＜オンライン＞痛みの専門医が教える「手指の痛みと手の加齢のセルフケア」

※この講座は2025年11月に開催された講座の再配信です。

手指の痛みと変形・シワをストップ！ 痛みの専門医が教えるセルフケア

へバーデン結節・ばね指・老け手……など、40代以上の女性を悩ます手の指や関節の違和感、痛み。
本講座では痛みの専門医 富永喜代さんから対策や予防法を学びます。セルフケアから最新の治療法まで教わり、講師考案のマッサージ法を一緒に実践！ 痛みまでではない関節の腫れや曲がりにくさ、手の甲のシワや太くなってしまった指など手の悩みがまるごと解決します。

この講座でわかること

• 大人女性の手指の痛み対策と予防

ヘバーデン結節、ブシャール結節、ばね指、腱鞘炎など、大人女性が知りたい対策と予防をお伝えします。

• 「10秒神経マッサージ」の実践

講師である痛みの専門医が考案した手指の痛み解消法を詳しく解説。

• 講師お勧めの手の美容メソッド

太くなった関節、腫れ、手のしわなどの改善！

講師：富永 喜代さん

富永ペインクリニック院長。テレビ出演で話題の痛み専門医。著書に『へバーデン結節は自分で治せる！』（永岡書店刊）他。

動画の視聴期間

2026年1月1日(木)0:00～2026年3月31日(火)23:59