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【通信制】山本ふみこさんのエッセー講座・第11期（全6回）
受付中
＜オンライン＞中野ジェームズ修一さんの一生歩ける脳と体のつくり方
＜オンライン＞専門医・巽一郎さんの「ひざの痛み・ゆがみ」対策講座
＜オンライン＞いくらでも歩ける足作り 靴の選び方・履き方
＜オンライン＞いくらでも歩ける足作り 黒田恵美子さんの股関節・O脚
＜オンライン＞いくらでも歩ける足作り 高山かおる先生の外反母趾・巻き爪
＜オンライン＞禅僧・川野泰周さんの心の疲労回復講座「禅宗の教えと瞑想」
＜オンライン＞精神科医・川野泰周さんの心の疲労回復講座「医学における治療と薬」
＜オンライン＞専門医・伊藤裕さんの不調回復講座「女性ホルモンコントロール」
＜オンライン＞疲労の名医・梶本修身さんの自律神経講座「疲れをとる」
＜オンライン＞人気鍼灸師・鈴木知世さんの「春の不調」対策講座
他サイト
富良野・美瑛・釧路湿原・世界遺産知床半島 ひがし北海道ぐるり12景＜羽田発・3日間＞
＜オンライン＞10分できくち体操「股関節・脚・足を育てる動き」
＜オンライン＞10分できくち体操「上半身を育てる動き」
＜オンライン＞10分できくち体操「基本の動き／正しく立つ・座る」
＜オンライン＞眼科医・梶原一人さん「目の症状・改善」講座
＜オンライン＞眼科医・大慈弥裕之さん「目元のたるみと眼瞼下垂の対策講座」
＜オンライン＞眼科医・平松類さんとチェック！「一生見える目をつくる講座」
のと鉄道・巌門貸切遊覧船と金沢で人力車 長い距離は歩かず乗り物から楽しむ！能登2連泊＜東京発/3日間＞
＜東京発/2日間＞天川村と神々の棲む杜 世界遺産「玉置神社」・天空の郷「果無集落」
