<オンライン>寝たまま骨盤調整講座

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<オンライン>寝たまま骨盤調整講座

視聴期間
2026/03/01 00:00 ~ 2026/05/31 23:59
出演
kyoさん(ボディワークプロデューサー)
参加費
500円

イベント概要

※この講座は2023年3月に開催された講座の再配信です。


大人女性の体のゆがみ・不調のセルフケア!「寝たまま骨盤調整」

「腰=骨盤こそが、女性と美容の源」というkyoさん。体の専門家としてkyoさんが開発した、骨盤を中心に全身を整えるメソッドは、20年にわたり女性から絶大な支持を得ており、スポーツジムや医療法人で紹介されるほど。今回はハルメクのために、手軽にできて大人女性に特化した内容です。


プログラム

①自分の骨盤のくせ・硬さのチェック
②股関節ストレッチ、筋膜リリース
③寝たままなど骨盤を動かして、体の調整・体幹トレーニング
④呼吸に合わせて骨盤を動かし、深いリラックス


講師:kyoさん

ボディワークプロデューサー。日本初の骨盤専門スタジオをオープン。著書に『座って骨盤矯正 ビューティ・ペルヴィス』(メディアファクトリー刊)他。


動画の視聴期間

2026年3月1日(日)0:00~2026年5月31日(日)23:59

signpostイベントのご案内

視聴期間 2026/03/01 00:00 ~ 2026/05/31 23:59
出演 kyoさん(ボディワークプロデューサー)
イベント番号 0196-AG1
参加スタイル 今すぐ見られる講座
価格(税込) 500円
定員 500人
申込締切日時 2026/05/31 19:00

【お申し込み・お問い合わせ】

ハルメク お客様センター

TEL:0120-86-1094
 (通話料無料/9時〜19時)

※日・祝日・年末年始を除く


FAX:0120-03-8618
 (通信料無料/24時間受付)


【メールでのお問い合わせ】

event-info@(アットマーク)halmek.co.jp
 (24時間受付)

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