＜オンライン＞巽一郎さんの100年元気なひざ・関節作り

※この講座は2024年12月に開催された講座の再配信です。

ひざ治療のスペシャリストが教える「ひざ・関節痛の予防・対策」

ひざ治療のスペシャリストで、著書『100年足腰』、『100年ひざ』(ともにサンマーク出版刊)がベストセラーとなった巽一郎さん。
治療の信条は、「歩き方を変えたりすることで、なるべく保存療法を行う」といいます。巽さんからセルフケアを習い、最新のひざ治療を教わって、元気な「100年ひざ」を作る講座です。

プログラム

●ひざの危険度チェック
●ひざ・関節痛の原因としくみ
●痛みや変形の予防と対策
●セルフケア(歩き方、ストレッチ、エクササイズ)
●日常生活でできること、巽さんの診察とは？
●通院する目安(こんな症状は病院へ)

講師：巽一郎さん

ひざ治療一筋24年。膝関節のスペシャリスト。愛知県・一宮西病院整形外科部長兼人工関節センター長。大阪市立大学医学部整形外科､⽶国メイヨー・クリニック フェロー、英国オックスフォード大学留学､湘南鎌倉総合病院等を経て現職。

動画の視聴期間

2026年4月1日(水)0:00～2026年6月30日(火)23:59