＜オンライン＞専門医・伊藤裕さんの不調回復講座「女性ホルモンコントロール」

※この講座は2023年12月に開催された講座の再配信です。

ホルモンをコントロールして100年元気に！ 美しく生きるための「ホルモン力」！

更年期以降に表れる辛い症状に悩む大人女性、集まれ！ 更年期から大きく変化する女性の体調。コレステロールや骨密度の数値が悪化する人、尿トラブルや指関節の痛みを訴える人が増え、気分の落ち込みや脳機能の低下を招くことも。
「女性ホルモンの減少は対策することで一生元気でいられます」と説くのは、医師の伊藤裕さん。この講座では伊藤さんに、更年期からのホルモンと心身のセルフケアを教わります。

この講座でわかること

講師：伊藤裕さん

慶応義塾大学予防医療センター特任教授。1957(昭和32)年、京都府生まれ。医学博士。83年、京都大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。専門は内分泌学、高血圧、糖尿病、抗加齢医学。『ココロとカラダを元気にする ホルモンのちから』(高橋書店刊)等、著書多数。

動画の視聴期間

2026年5月1日(月)0:00～2026年7月31日(金)23:59