2026年06月10日
【6月発売】きくち体操が今すぐ、10分で学べる！入門編3動画公開
「今すぐ学べる講座」シリーズに待望の「きくち体操」が登場！
ついにオンライン講座「今すぐ学べる講座」シリーズに、ハルメクでおなじみの「きくち体操」が登場！
運動不足？ ……と思ったら！ おうちで「きくち体操」を。
基本の動き、上半身を育てる動き、股関節・脚・足を育てる動きの3種類をご用意しました。(各500円)
いずれも2種類の動きをセットに！ 菊池和子さんの解説でしっかり一緒に動けます。
①きくち体操「基本の動き／正しく立つ・座る」
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②きくち体操「上半身を育てる動き」
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③きくち体操「股関節・脚・足を育てる動き」
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ハルメクeventsで「きくち体操」を検索！
ハルメクeventsでは、「今すぐ学べる講座」シリーズの他にも「きくち体操」をご紹介しています。
気になる方はぜひ、こちらからチェック！
