＜会場＞木野村朱美さんの「緊張を解いてラクになる体の使い方」 講座 猫背・巻き肩編【6/25増発日】

★好評につき追加開催決定！ お申込みはお早めに！

体をほぐせば心もほぐれる 緊張を解いて整える「体の使い方」

昨年「痛めない体の使い方」講座で、骨が体を支えていることを教えてくれたアレクサンダー・テクニーク教師の木野村朱美さん。「体を支えている骨のバランスを意識したらラクになった」「自分に合ったアドバイスがもらえた」と大きな反響を呼びました。
今回のテーマは「体をほぐして心もラクに」。一人一人の体と心に寄り添う木野村さんが、温かな言葉で体の使い方を指導してくれます。ついがんばってしまうクセを見直して快適な毎日を手に入れませんか？ 少人数なのでアットホームな雰囲気で楽しめ、質問もできます。

猫背・巻き肩を解消！

講師：木野村朱美さん

(株)Aru Quality Pro代表、身体認識感覚ラボ代表理事。国際レベルのアスリート、演奏家、舞台表現者含め、これまで国内外で1万人以上に指導。著書『イラストでわかる 疲れないカラダの使い方図鑑』他。昨年ハルメク本誌の11月号から1月号まで連載「こころのはなし」が好評を博す。

会場参加の方で2名様限定！ 講師が直接触れて指導してもらえる！

モデルになっていただける方を募集します。抽選で2名様。お申し込みはお電話とメールで受け付けます。メールでお申し込みの方は「お悩み・質問」欄に質問事項とモデル希望の旨をご記入ください。ご応募お待ちしています！
※申込締切：5月20日(水)まで。当選結果は6月上旬をめどに当選者のみにご連絡します。