＜オンライン＞富永喜代さんが教える「手指の痛みと手の加齢のセルフケア」

※この講座は2025年11月に開催された講座の再配信です。

手指の痛みと変形・しわをストップ！

40代以上の女性を悩ます手の指や関節の違和感、痛み。特集「ヘバーデン結節をやわらげるセルフケア」(2025年10月号)に登場した人気の痛み専門医、富永喜代さんから対策や予防法を学べる講座です。
セルフケアから最新の治療法まで教わり、講師考案のマッサージ法を一緒に実践。痛みには至らない関節の腫れや曲がりにくさ、手の甲のしわや太くなってしまった指など、手の悩みをまるごと解決します。

講座のプログラム

●大人女性の手指の痛み対策と予防
●「10秒神経マッサージ」の実践
●講師おすすめ手の美容メソッド
●お悩み別のアドバイス

講師：富永喜代さん

富永ペインクリニック院長。テレビ出演で話題の痛み専門医。著書に『へバーデン結節は自分で治せる！』(永岡書店刊)他。

動画の視聴期間

2026年9月1日(火)0:00～11月30日(月) 23:59まで